茯苓是一味健脾药材,有利水渗湿的功效,茯苓能治舌苔齿痕吗?舌苔有齿痕是怎么回事呢?
舌体上面有齿痕,多半是因为舌体胖大受齿缘压迫导致的,齿痕多由气虚、脾虚或阳虚导致,脾虚不能运化水湿,导致舌体胖大,体内脾虚和湿盛。如果舌体淡白湿润,则是湿寒;舌体淡红有齿痕,多为脾虚或气虚。
有一定效果。
茯苓性平、味甘淡,有利水消肿、健脾除湿的功效,常用于水肿胀满、小便不利、心烦失眠、脾虚食少等症状。茯苓配伍人参、白术、薏苡仁等药材,能治脾虚湿盛,对于舌苔齿痕有一定疗效。
8~15克为宜。
茯苓为利水渗湿药材,有祛湿消肿的功效,舌苔有齿痕者食用茯苓在8~15克为宜,虽然茯苓性平、味甘淡,没有明显毒副作用,但是不宜过量食用,建议在医生诊断下用药,这样更利于病情的恢复。
不建议长期食用。
舌苔有齿痕多是由于脾运失常,导致体内湿气过重。茯苓有健脾除湿、利水消肿的功效,常配伍半夏、白术,用于健脾燥湿。茯苓有利尿的功效,长期食用可能会导致小便增多,特别是肾虚患者不宜食用茯苓,以免导致身体不适,出现滑精等症状。
主料:
白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。
做法:
1.先将赤小豆浸泡半天;
2.将赤小豆与薏米共煮粥;
3.赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮;
4.成粥后加白糖少许。
原料:茯苓200克、山药150克。
做法:
1.将山药、茯苓研磨成粉;
2.将山药粉、茯苓粉混合,密封;
3.每次取6~8克,用开水冲泡即可。
原料
茯苓10克、绿豆20克。
做法
1.将绿豆用清水浸泡15分钟;
2.茯苓捣碎成粉,让入锅中;
3.加入绿豆煮沸,绿豆熟烂后,盖闷5分钟即可。
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