阿胶一般都是女性食用,可以治疗月经不调、子宫出血等女性妇科疾病,被称作女性补血良品,那么男性可以食用阿胶吗?
阿胶男人可以食用。
阿胶的功效作用很多,除了女性常用的调经、补血、美容等作用之外,还有很多其他的功效与作用,也有温阳补肾等适合男性的功效,因此阿胶男人可以吃。
阿胶可以促进骨骼造血干细胞的活性,具有增强血液中红细胞、白细胞、血红蛋白的含量,因此具有补血的作用。
阿胶可以增加体内抗氧化合物的活性,具有抗击自由基的作用,也可以促进单核吞噬细胞的功能,增强抗击病毒的作用,因此可以增强抵抗力。
阿胶有促进血管扩张的作用,还能抗血管黏滞的作用,可以降血压,抗血栓,因此具有防止心脑血管疾病的作用。
使用阿胶可以提高人体血清钙、磷的含量,有增强骨骼密度的作用,还可以促进软骨细胞、成骨细胞的增殖和合成活性。
阿胶可以增加血红细胞的含量,延长细胞耐缺氧的时间,因此具有抗衰老、耐缺氧、抗寒、抗辐射损伤的作用。
阿胶具有扩张血管的作用,因此可以减轻因为血管堵塞而出现的休克情况。
阿胶可以减轻金属离子对大脑细胞的损害,有改善学习记忆损伤的作用,可以增强记忆力。
阿胶中含有一种叫CH~G的活性成分具有降低癌基因、癌转移基因的活性、抑制肿瘤转移的作用,还能抑制白血病细胞凋亡,有抗肿瘤的作用。
阿胶可以促进血液中的蛋白质含量增加,改变血液中的渗透压,可以还是细胞间液内流至血管中,具有消肿、利尿的作用。
阿胶有驴皮胶、黄明胶、猪皮胶几种类型,功效相似,但是其中猪皮胶更适合男性使用,因为猪皮胶有温阳补肾的作用,相较于其他两种滋补阴血的阿胶,男性食用猪皮胶比较好。
男性食用阿胶的时候最方便的就是食用以阿胶为原料,制作的阿胶固元膏,又被称作阿胶糕,可以一天早晚各食用一块,每天的食用量,控制在10到15克左右就可以了。
1、男性吃阿胶的话要注意品种,男性食用温阳补肾的猪皮胶比较好,驴皮胶和黄明胶都更适合女性食用。
2、男性吃阿胶的时候要注意不能食用过多,容易出现上火的情况。
3、有些体质燥热的不适合吃阿胶,可以在中医医生的指导下更换一下食用的方式。
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