熟地黄是一味中药材,除了可以入药、炖汤食用之外,也可以用来泡水喝,那么熟地黄泡水一天喝几次合适呢?
喝2-3次。
一般情况下,建议喝熟地黄泡水与其他中药的服法一样,一天喝2-3次,期间间隔至少要4小时,这样可以保持体内的血药浓度,也更有利于熟地黄发挥其、利尿消肿、清热解毒的药效,也有助于减轻不良反应,如果一天仅喝一次的话,无法保证体内的血药浓度,对药效的发挥有一定的影响。
不建议每天泡水喝。
熟地黄品质粘腻,不易消化,每天喝熟地黄泡水可能会有碍脾胃的消化,不利于脾胃功能的正常运行,所以若无特殊情况,不建议每天喝熟地黄泡水,一般待病情好转后即可停药。
若由于身体需要长期服用熟地黄,则建议咨询医生,在医生的指导下与其他健脾胃的中药材配伍使用,如:陈皮、砂仁等。
当归味甘而重,具有很好的补血活血作用,与熟地黄搭配泡水可以加强补血养血之效,对于贫血、月经不调等症有一定的好处。
酸枣仁味甘,性平,具有养肝,宁心、安神、敛汗之效,熟地黄加酸枣仁一起泡水可以起到补血安神的作用,对于血虚所致的心神不宁、心悸心慌、睡卧不安等症有一定的改善作用。
砂仁辛散温通,具有理气行气,开胃消食之效,砂仁与熟地黄一同泡水可以缓解熟地黄的粘腻之性,维护脾胃功能。
可以,但是建议煎煮更好。
熟地黄一般用开水冲泡也是可以的,但是熟地黄的制作过程复杂,药物性质相对比较稳定,用开水冲泡无法完全析出其药效,达不到应有的效果;另外,熟地黄在制作过程中会附有较多的细菌微生物,单用开水冲泡无法彻底消灭其中的细菌,因此建议熟地黄最好煎煮服用更好。
10克左右。
一般熟地黄的药用量为10-30克左右,平日用来泡水用量在10克左右即可,因为熟地黄的药性滋腻,人体服用过多不仅无法完全吸收熟地黄的药效,反而其滋腻之性会阻碍脾胃运化,加重脾胃负担,不利于脾胃的健康。
若是作为某种疾病的治疗,则其用量应当咨询医生,在医生的指导下服药。
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