正常的经血应该是暗红色的,血液中混有脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞。由于经血中有较多的活性物质,会激活纤溶酶,使纤维蛋白在纤溶酶的作用下分解成为流动的分解产物,失去了凝血作用。因此,正常的经血不会凝固,也没有血块。但是身体出现以下问题时,则可能会有经血颜色淡,量少稀薄的现象。
身体血虚或者外伤性出血,产后大出血,手术后出血皆可造成身体营血亏虚,血海不充以致经量减少。
补血饮食上要多吃枸杞、桂圆、莲子、萝卜、当归、阿胶、熟地、桑椹子、川芎、白芍、何首乌等补血气的食物。
先天肾气肾精不足,或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏,以致肾气不足,精血不充,血海空虚以致经量减少。
女性经期受寒,身体受到寒邪侵袭,血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷,以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停,都可能使经血运行不畅,发生月经过少的情形。
身体肥胖的女性,属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经过少。
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