四物汤的做法与功效作用 四物汤的功效与作用及食用方法

1、四物汤能补血清血，治疗血虚血浊。能够改善女性脸色苍白、头晕目眩的情况，有补血滋阴的作用。通过调理，下次月经来时，就能帮助减少疼痛和不适，安然度过月经周期。

2、四物汤的做法：食材：当归16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、鸡蛋18克。放入四味药材。在熬制四物汤前可以将四味药材先浸泡一下，带出药效。先煲半小时，四碗水煲成一碗水。沸腾后放入一个鸡蛋。鸡蛋煮熟后，取出，剥壳再放入四物汤内煲十分钟，让鸡蛋吸收汤中的药效。就这么简单，一碗调经、养血的四物汤做好了。记得一定要在一天之内喝完，而且要温热的时候喝最有效，将药膳蛋也吃掉。