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感冒吃苹果有好处吗 感冒吃苹果有好处吗,一天吃几个苹果

时间:2023-05-05人气:作者: 佚名

感冒吃苹果有好处吗 感冒吃苹果有好处吗,一天吃几个苹果

1、感冒期间吃苹果是有好处的,苹果性质偏温,而且水果中富含大量的维生素,一般是以维生素c的含量比较高,可以提高机体的免疫能力。

2、同时也可以有助于促进胃肠消化,而且水果中也富含大量的水分,也可以起到润肺止咳的作用,也有助于减轻感冒的症状,所以在感冒期间可以吃苹果,同时在这个期间也需要多喝水,注意休息。

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