女人喝麦冬泡水的好处（女人天天喝麦冬水好吗）

麦冬是一种常见的中药材，其药性是比较大的，将其泡水适量喝对女性健康具有好处，那女人喝麦冬泡水的好处？麦冬泡水一天用量多少合适？

润肺止咳

麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，味甘微苦、性微寒，具有清热润肺的作用，女性生活中适量将其泡水喝，可以缓解由于肺燥、肺热引起的口干、咽喉疼痛、咳嗽等症状，对女性的健康是很好的。

养阴生津

麦冬泡水是具有一定药性的，味苦性寒，女性适量进行饮用，可以帮助降低其火气，缓解其上火出现的口干、口渴以及口腔溃疡等不适症状；其次也适用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴等女性喝。

润肠通便

麦冬泡水中含有大量的膳食纤维素，女性适量进行饮用，可以加速自身肠胃蠕动，有利于体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，是很适合便秘的患者进行饮用的，对其健康具有一定好处。

辅助降糖

生活中女性适量喝麦冬泡水，还具有一定辅助降血糖的作用，因为麦冬中含有多种微量元素物质，适量喝可以促进女性胰岛素分泌，从而能加速其肝糖原合成，使女性血糖恢复到正常的状态。

美容养颜

麦冬泡水中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，具有一定润肠通便的作用，适量喝可以促进人体体内毒素以及废物代谢，使女性皮肤变的细嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用。

麦冬泡水一天用量多少合适

建议一天用量6-12克左右即可。

麦冬泡水主要是由中药材麦冬味主要原材料制成的，虽说其药用价值比较高，但具有一定药性，对于正常人体来说，每天用量不宜过多，否则可能会导致身体亏损，建议每天用量6-12克左右即可。

但若是用于疾病治疗，那么建议在医生的医嘱下进行用量，不要自己乱用，避免对身体造成影响。