1、乳类与乳制品:牛羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶炼乳等。
2、豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
3、鱼类及海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。
4、肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、松花蛋、猪肉松等。
5、蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等。
如何消除眼睛血丝(消除眼睛血丝的小妙招)
1、注意休息。如果有明显的眼睛里有血丝的问题,在生活中必须要重视休息,通过休息使得体质得到改善,继而达到治疗的目的。其中,建议大家减少长时间使用电子产品,并且在工作之后要注意休息,每天保证拥有8个小时以上的睡眠,以此来帮(0)人阅读时间:2023-03-15鞭炮炸伤简介 鞭炮 炸伤
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