四物汤什么时候喝最好 四物汤一个月要喝几天

四物汤是滋补养生圣品，主要由当归，熟地，白芍，川芎四味药材调制而成，四物汤什么时候喝最好？四物汤一个月要喝几天？

四物汤什么时候喝最好

一年当中

一年四季都可以食用四物汤，四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍四味中药材组成，有很好的补血养肝、和血调经的作用。

一天当中

四物汤可以在一天当中的午饭和晚饭中间喝最好，因为身体阳气在一天当中开始下降，需要开始进补，而四物汤有很好的补益作用，同时还要注意服用四物汤期间要饮食清淡。

生理周期

当女性处在生理周期时，应当在月经干净后再食用，而如果喝四物汤是调理月经或者痛经的情况，那可以在月经前一周服用，只要禁止在月经期间服用即可。

孕产期

在女性处于孕期的时候不能喝四物汤，但是可以在产后一周喝四物汤，四物汤有补气补血、滋阴和血的作用，产后食用能很好的调理血虚气虚的症状。

四物汤一个月要喝几天

7~15天。

四物汤是一种很好的补血养血的汤剂，一般建议一个月喝7~15天，才能有较好的疗效，但具体也要结合实际情况而定，不能一概而论。

并且四物汤不能在经期服用，因为经期本身是排瘀血，此时喝四物汤会加重排血量，进而引起女性出现痛经等不适，并且服用四物汤也不能过量，一般在症状得到好转后即可停止服用，切忌过量服用，以免给身体带来较大的负担。

四物汤晚上可以喝吗

可以，但是要和晚饭间隔开。

四物汤是中医补血养血的汤剂，含有各种人体所需的维生素、矿物质、磷脂等等，服用后能帮助调节免疫、补充微量元素。

而一般补益剂在饭前服用效果更好，因为通常补益剂都是温性的，对于热性体质的人来说，晚上服用四物汤容易导致上火症状的出现。

四物汤哪些人不能喝

孕妇

四物汤有很好的养血、活血的功效，孕妇服用后会刺激子宫收缩，进而威胁到胎儿的健康，但是孕妇可以在分娩后一周服用四物汤来调理身体。

肠胃功能不好的人

四物汤中营养丰富，对胃肠功能不好的人来说，服用四物汤会加重肠胃消化负担，进而引起腹泻、腹痛等不适。

容易上火的人

四物汤中的中药材都是温性的，食用后会增加热气，对容易上火的人来说，服用四物汤可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。