1、枸杞子性甘、味平。适当食用一些可以起到补益肝肾,同时可以在一定程度上可以起到抗衰老的作用,体质偏弱的人群适当食用一些枸杞可以有效增强自身抵抗能力。
2、枸杞子与菟丝子、牛膝、菊花等进行配伍使用,可以有效缓解视物不清、头晕目眩、腰膝酸软等症状。
3、枸杞子本身具有降血糖的功效,所以适当食用一些可以有效预防高血糖。
4、建议:最好在医生的建议下食用枸杞子,以免导致不良后果产生。
八种降血糖食物都有哪些(八种降血糖的食物)
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