为什么夏不灸脐（夏天灸肚脐）

最近听说了一句话，叫：夏不灸脐，这是什么原理呢？为什么夏不灸脐？肚脐眼可以天天艾灸吗？又是什么说法？

为什么夏不灸脐

没有科学依据。

中医艾灸肚脐是中医养生疗法的一种，肚脐附近有神阙等穴位，夏天时，温度较高，身体阳气大盛，毛孔呈现张开状态，在艾灸的时候，通过局部热刺激可以起到扶阳驱寒、去除冬病的作用，因此，夏天是可以适当灸脐的。

肚脐眼可以天天艾灸吗

没有对症情况，一般不天天做艾灸。

艾灸是中医养生方式，做艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用，肚脐眼附近有多个穴位，一般对症取穴，如果自身没有不适，没有必要天天艾灸，运用不太好，温热性刺激太过，可能出现助阳或耗伤阴液不良反应。

神阙关元不能轻易艾灸

这两个穴位非常重要，一般不轻易做艾灸。

艾灸虽然具有温经通络、促进血液循环等良好的功效，但是对于某些穴位来说，如果随意的进行艾灸，不仅不能起到养生功效，反而对健康有害，神阙穴是主管月经和生育的穴位，而关元穴则是人体阴阳之气所在的穴位，都是非常重要的穴位，一般情况下不艾灸，只有出现相应病症后，才在专业人士的操作下进行艾灸治疗。

艾灸多久做一次

视具体情况而定。

做艾灸一般是身体有了不适去做治疗，医生会根据每个人的症状进行疗程治疗，按照医生设定的方案进行治疗即可，艾灸有温补阳气、散寒除湿等作用，做完艾灸后要注意身体保暖，艾灸结束后艾灸部位不要吹凉风，也不宜马上洗澡，以免受寒。

经常艾灸对女人的好处

1、行气活血

艾灸的主要材料是艾叶，艾叶性质温热，具有促进血液循环的作用，女性常有局部酸痛的情况，一般都是血滞气凝导致的不适，艾叶有活血行气的作用，做艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉，缓解不适。

2、排湿排寒

女性常有体内湿气、寒气重的困扰，艾叶是温热型药材，做艾灸可以促进湿寒之气的排出，夏天三伏天艾灸排湿排寒效果尤其明显，还能起到冬病夏治的作用。