1、胃溃疡患者,藠头是一种营养价值极高的野生蔬菜,但它不适合有些胃溃疡患者使用,由于这样的蔬菜中含有天然的蒜辣素和一些辛辣刺激的成分,胃溃疡患者在使用它之后,容易让溃疡症状增重,不利于病情恢复,会让大家出现胃痛。
2、孕妇,藠头含有蛋白质、糖、脂肪、碳水化合物、钙、铁等多种营养物质,孕妇食用后可补充人体所需的营养。但藠头味辛,有增强血液循环的作用,过量食用可能引发流产,故应少吃。
3、肠胃功能不全,肠胃功能不全的人也不一定能吃藠头,虽然这样的蔬菜中含有的某些成分能促进肠胃蠕动,可提高肠胃消化功能。但有些本身就肠胃功能不全的人,在食用之后会对胃肠黏膜造成显著刺激,容易让胃肠功能进一步降低,出现消化功能减退和消化不良等多种反应,对人体会有一定危害。
补气血食谱(坐月子补气血食谱)
1、黑米粥材料:黑米做法:将黑米淘洗干净,然后加入清水进行煮粥。功效:黑米中含有十多种人体所必须的氨基酸和维生素,能够滋养脾胃。黑米粥适合在春季的时候食用,尤其是是那些产后体虚的女性,平时可以多喝一些。2、红枣粥材料:红(0)人阅读时间:2023-03-15最有效通便的几个小技巧(最有效通便的几个小技巧图解)
1、锻炼腹肌 腹肌力量弱会导致肠道蠕动变慢,并且肛门排便时需要腹肌施力,因此锻炼腹肌有助排便。可以选择健走、慢跑、游泳、瑜伽等全身运动。建议量力而行,重在每日坚持。2、抓住排便时机 早餐后是最好的排便时机,食物进入胃后,(0)人阅读时间:2023-03-15脑出血病人的饮食 脑出血病人的饮食食谱
1、脑出血病人的饮食从医学的角度来讲,没有特殊的饮食,说吃什么药对脑出血病人就一定很好,我们日常生活中各种营养丰富的饮食就是一个最好的食谱,当然对于脑出血的病人,他当然处于一种疾病的状态,消化不好,吃些容易消化的,很重要(0)人阅读时间:2023-03-15五种食物让你脸色红润(吃什么食物可以面色红润气色好)
1、红米。红米中含有丰富的蛋白质,因此可以补充大量消耗的体力,将身体维持在一个正常的体温上,做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质,故有补血及预防贫血的功效。2、红枣。红枣是女性朋友补血的好帮手。红枣性暖,可以改善体内(0)人阅读时间:2023-03-15补气血食谱(坐月子补气血食谱)
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