1、红枣和枸杞浸泡在水中可以起到益气补血的作用。
2、长期服用这种药物的患者会在一定程度上改善女性的气血和肤色。红枣具有补血的功能，枸杞主要用于补气。
3、这两种材料的结合会很好。平时也可以改善饮食，例如，煮粥时，放一些红枣和枸杞，长期使用对人体非常有益。
秋季饮食注意事项（四季养生16句口诀）
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补气血食谱（坐月子补气血食谱）
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最有效通便的几个小技巧（最有效通便的几个小技巧图解）
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