1、脾胃不好的人吃水果一般没有禁忌但要适量，可以吃的水果有木瓜、梨、香蕉、苹果、葡萄、西瓜、香瓜、石榴、杨梅等养胃的水果。具体水果的选择还要根据个人的体质。
2、大多水果性凉,会伤肠胃。如猕猴桃虽有润肠通便的作用,维生素C含量丰富,但猕猴桃偏寒性,食用过量容易损伤脾胃阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
秋季饮食注意事项（四季养生16句口诀）
1、禁忌一、盲目的乱补。没有任何疾病而乱补的话不仅会增加经济上的负担，同时也会对身体带来伤害。若过度服用维生素d可能会引起中毒，长时间喝葡萄糖水会升高血液中的胆固醇以及身体肥胖。不管不要的价格昂贵还是低廉，过量服用都会对(0)人阅读时间：2023-03-15
补气血食谱（坐月子补气血食谱）
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最有效通便的几个小技巧（最有效通便的几个小技巧图解）
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脑出血病人的饮食 脑出血病人的饮食食谱
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