1、肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿效果更好。赤小豆治水气四肢浮肿。
2、赤小豆有治水气四肢浮肿的作用,可以用9克赤小豆、9克白术、9克陈皮、9克桑白皮、5根葱白、1尾乌鲤鱼一起用600毫升水同煎,不可入盐,吃鱼服药汁,不拘时间服用。
3、产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食,用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。
4、忌食:尿多之人不宜食用赤小豆。赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥;阴虚而无湿热者者忌食赤小豆;被蛇咬者百日内忌赤小豆。
5、在使用赤小豆时,可以单独使用赤小豆,也可以搭配赤茯苓、当归、连翘、白茅根、瓜蒂、鲤鱼、麻黄、商陆等中药来使用,阴虚而无湿热人群忌用赤小豆;小便清长人群忌食赤小豆;赤小豆久食耗损人体元气津液。
秋季饮食注意事项(四季养生16句口诀)
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