1、颈椎按摩器能够按照一定的频率和强度持续的按摩肌肉，这种疗法能够有效的促进局部的血液循环，促进有害代谢产物的排泄，同时带来更多的营养物质以及氧气，消除局部炎症性致病因子，能够有效的缓解颈部的肌肉痉挛，以及颈部的疼痛。
2、对于椎管内的压力的改善，也有很明显的作用。在临床上广泛用于治疗颈型颈椎病，颈部的肌肉劳损以及症状轻微的神经根型颈椎病。
秋季饮食注意事项（四季养生16句口诀）
1、禁忌一、盲目的乱补。没有任何疾病而乱补的话不仅会增加经济上的负担，同时也会对身体带来伤害。若过度服用维生素d可能会引起中毒，长时间喝葡萄糖水会升高血液中的胆固醇以及身体肥胖。不管不要的价格昂贵还是低廉，过量服用都会对(0)人阅读时间：2023-03-15
补气血食谱（坐月子补气血食谱）
1、黑米粥材料：黑米做法：将黑米淘洗干净，然后加入清水进行煮粥。功效：黑米中含有十多种人体所必须的氨基酸和维生素，能够滋养脾胃。黑米粥适合在春季的时候食用，尤其是是那些产后体虚的女性，平时可以多喝一些。2、红枣粥材料：红(0)人阅读时间：2023-03-15
最有效通便的几个小技巧（最有效通便的几个小技巧图解）
1、锻炼腹肌 腹肌力量弱会导致肠道蠕动变慢，并且肛门排便时需要腹肌施力，因此锻炼腹肌有助排便。可以选择健走、慢跑、游泳、瑜伽等全身运动。建议量力而行，重在每日坚持。2、抓住排便时机 早餐后是最好的排便时机，食物进入胃后，(0)人阅读时间：2023-03-15
脑出血病人的饮食 脑出血病人的饮食食谱
1、脑出血病人的饮食从医学的角度来讲，没有特殊的饮食，说吃什么药对脑出血病人就一定很好，我们日常生活中各种营养丰富的饮食就是一个最好的食谱，当然对于脑出血的病人，他当然处于一种疾病的状态，消化不好，吃些容易消化的，很重要(0)人阅读时间：2023-03-15秋季饮食注意事项（四季养生16句口诀）
1、禁忌一、盲目的乱补。没有任何疾病而乱补的话不仅会增加经济上的负担，同时也会对身体带来伤害。若过度服用维生素d可能会引起中毒，长时间喝葡萄糖水会升高血液中的胆固醇以及身体肥胖。不管不要的价格昂贵还是低廉，过量服用都会对..2023-03-15补气血食谱（坐月子补气血食谱）
1、黑米粥材料：黑米做法：将黑米淘洗干净，然后加入清水进行煮粥。功效：黑米中含有十多种人体所必须的氨基酸和维生素，能够滋养脾胃。黑米粥适合在春季的时候食用，尤其是是那些产后体虚的女性，平时可以多喝一些。2、红枣粥材料：红..2023-03-15最有效通便的几个小技巧（最有效通便的几个小技巧图解）
1、锻炼腹肌 腹肌力量弱会导致肠道蠕动变慢，并且肛门排便时需要腹肌施力，因此锻炼腹肌有助排便。可以选择健走、慢跑、游泳、瑜伽等全身运动。建议量力而行，重在每日坚持。2、抓住排便时机 早餐后是最好的排便时机，食物进入胃后，..2023-03-15脑出血病人的饮食 脑出血病人的饮食食谱
1、脑出血病人的饮食从医学的角度来讲，没有特殊的饮食，说吃什么药对脑出血病人就一定很好，我们日常生活中各种营养丰富的饮食就是一个最好的食谱，当然对于脑出血的病人，他当然处于一种疾病的状态，消化不好，吃些容易消化的，很重要..2023-03-15
