企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 健康养生

经期可以吃柚子吗(经期可以吃柚子吗?)

时间:2023-06-20人气:作者: 佚名

经期可以吃柚子吗(经期可以吃柚子吗?)

1、女性在经期是可以吃柚子的,柚子属于寒凉水果,因此月经期间不能多吃,以免引起痛经。

2、柚子含有丰富的维生素和矿物质,能延缓女性衰老,滋养肌肤,提高身体免疫力,能有效的预防骨质疏松症和缺铁性贫血。柚子含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有效缓解经期便秘。

最新文章

相关文章