1、莲藕排骨汤:准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的,放到盐水中浸泡,把清洗干净且去掉血水的排骨放到装有清水和生姜的锅里煮开,接着把莲藕放进去一起煮,直到煮熟透,最后放点盐。
2、冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去,最后放点盐调味就行。
3、苦瓜排骨汤:准备适量的苦瓜、排骨、姜葱和盐,先把苦瓜清洗干净去掉瓜蒂和瓤,切成一块一块的,排骨清洗干净切成一小段一小段,放沸水中煮两分钟去除血水。然后把排骨放到锅里,再倒入适量的清水,用大火煮开,之后把葱姜也倒进去,等到排骨煮烂之后再把苦瓜也放进去煮,最后撒点盐。
4、玉米排骨汤:准备适量的排骨、玉米、胡萝卜、生姜、红枣和盐,先把所有食材都清洗干净,接着将排骨切成一块一块,玉米切成一段一段,胡萝卜切成一块一块,生姜切成一片一片,往锅里面倒水,等到水煮开后把排骨、胡萝卜放进去煮两分钟后捞出。然后把所有食材都倒入瓦煲中,加水煮两个小时,最后放点盐就好了。
6种食物清除体内垃圾(清除体内垃圾吃什么)
1、绿豆:《本草纲目》记载绿豆甘,寒,无毒,煮食,消肿下气,压热解毒。补益元气,和调五脏,安精神,行十二经脉,去浮风,润皮肤,宜常食之。可见经常吃绿豆不仅能去除体内垃圾而且还有美容养颜的功效。经常接触铅、砷、镉、化肥、农(0)人阅读时间:2023-03-15柠檬水美容方法技巧 柠檬水 美容
1、柠檬洁肤。把一只新鲜的柠檬去皮后切成片状,然后放入瓶中用白酒浸泡,经过一个晚上之后,第二天用棉签蘸取液体用来清洁面部肌肤,15分钟后用清水清洗脸部,可以明显清洁和净化肌肤。2、柠檬面膜。把柠檬榨汁后,与鲜鸡蛋黄混合搅(0)人阅读时间:2023-03-15抗老的食物有哪些 抗老的食物有哪些中药
1、豆腐。豆腐里面含有丰富的蛋白质,它相比起鱼虾等食物价格更加低廉,而且营养价值也是特别丰富的。尤其是女性,如果担心自己得乳腺癌,那么可以经常吃一些豆腐,它可以有效预防乳腺癌的发生。2、洋葱。洋葱对于高血压、高血脂的人是(0)人阅读时间:2023-03-15怎样吃油菜花粉最有效 油菜花粉怎么吃 油菜花粉服用方法
1、直接用低于60℃的温水冲泡,需要注意的是,冲泡后,不要马上饮用,要使其充分浸透,冲泡后克一小时后再饮用。2、加蜂蜜,以大概油菜花粉和蜂蜜的比例1:3,搅拌均匀,使其相互融透,再加温水调服。3、可加入牛奶和米粥里食用,(0)人阅读时间:2023-03-156种食物清除体内垃圾(清除体内垃圾吃什么)
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