女人喝锁阳酒的好处（女人喝锁阳酒有啥好处）

锁阳是很多人都听过的一种中药，对于身体有很好的滋补作用，听名字感觉是男人吃的，其实女人也可以吃，那么女人喝锁阳酒的好处是什么呢？

女人喝锁阳酒的好处

女人吃锁阳可以明显的改善自身的内环境。因为锁阳具有补肾益精，还有润燥的功效。日常生活中，女性可以通过吃锁阳来促进自身的细胞再生和新陈代谢，增强免疫功能、特别是延缓衰老，清除自由基，改善人体的血小板聚集。还有对于激素的分泌，都有非常大的作用。

锁阳可以帮助女性来治疗大便干燥，还可以治疗性欲减退，对于气血虚弱也有很好的调养作用。对于女性因为各种原因出现的腰肌劳损、疲乏无力，还有小便淋漓不尽，都是可以进行治疗的。

对于女性的一些妇科疾病，像月经不调、宫冷带下、女子不孕，效果也很明显。另外有些女性因为长时间患有一些疾病，如糖尿病、哮喘等等，这些身体虚弱的状况，也可以通过口服锁阳来进行改善。

锁阳女性吃注意事项

1、在服用锁阳期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。

2、饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也应该少吃。

3、平时应该适当的多参加一些户外运动，这样不仅能够锻炼身体，同时心情也会变得轻松起来。

4、学会给自己释放压力，学会合理的减压，不要让自己有太大的压力。

锁阳适合什么人吃

锁阳可以增添我们身上的阳气，还可以治疗便秘。女性吃上锁阳也可以治疗身体虚寒的一些问题。比如我们的阴气特别虚弱，脾部位的拉肚子就不能吃锁阳。如果经常泡上锁阳喝的话，它可以有效的提高我们身体上的免疫力，还有着预防疾病的效果，像上班族压力比较大也可以泡上锁阳喝。

锁阳酒怎么做

锁阳人参酒

锁阳和人参都是具有滋补功效的中药材，它们可以一起泡酒喝，泡酒的配方是锁阳30克，红参20克，牛膝15克，玉竹20克，在准备好所有中药材以后，可以把它们直接放在泡酒的容器中，再加入2000克白酒，密封浸泡15天，以后的锁阳人参就能补气健脾，也能益精滋肾。

肉苁蓉锁阳酒

肉苁蓉锁阳酒的配方是肉苁蓉200克，锁阳一百克，天麻30克，枸杞50克，高度白酒3000克，在准备一个大的泡酒坛子，把准备好的中药材直接放在酒坛中，倒入准备好的高度，白酒密封好以后浸泡7到15天，这时里面的药酒取出后可直接饮用，每天饮用一次每次10到20克，它能补益肾阳，也能缓解人类的精气不足。