钟乳石的功效与作用（钟乳石的功效与作用及食用方法）

钟乳石，广西、云南是我国钟乳石资源最丰富的主要省区，所产的钟乳石光泽剔透、形状奇特，具有很高的欣赏和收藏价值，深受人们喜爱。也可入药。主含碳酸钙，有温肺、助阳、平喘、制酸的功效。用于寒痰喘咳、阳虚冷喘、腰膝冷痛、胃痛泛酸、乳汁不通等症。

补气温脾

钟乳石甘温，入脾经，有补气温脾之功。常治疗脾胃虚弱所致的形体消瘦，泄痢。《医林纂要》：补命门，破痼冷，温脾胃，生气血。

益气通乳

钟乳石辛散温通，入胃益气通乳。《本草经疏》：“钟乳石通百节，利九窍，下乳汁者，辛温之力也。”故用本品治疗各种原因所致乳汁不下之症。

温肺平喘

钟乳石性味甘温，入肺能温肺化痰，止咳平喘，常治疗虚劳咳嗽，咳逆气喘。《本草求原》：“暖肺纳气，治肺寒气逆，喘咳痰清。”

益精明目

钟乳石甘温，有益肝壮阳之功。肝藏血、肾藏精，肝肾同源，目为肝之窍，如肝肾亏虚，精血不能上荣，目失濡养。症见：目暗不明，视物昏花，腰膝酸软，形寒肢冷，夜间多尿，脉沉迟无力。可用本品补肾益肝，治疗目暗不明。

补肾壮阳

钟乳石味甘性温，入肾经，有补肾壮阳之功，常治疗腰膝无力，阳痿，消渴等症。《药性论》：“主泄精，寒嗽，壮元气，能通声。”

营养价值

钟乳石为碳酸盐类矿物方解石族方解石，主含碳酸钙。尚含铁、铜、钾、锌、锰等微量元素。

1、钟乳石在胃中能中和过多的胃酸，至肠道吸收后能增加血中的钙离子，对交感神经有兴奋作用。

2、碳酸钙在水中的溶解度较小，只有在胃酸的作用下才能够被溶解；才能使钙离子释放出来而被肌体利用，因此也要消耗大量胃酸，有收敛止酸的作用。