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野刺梨的功效与作用 野刺梨的功效与作用?怎样制作食用?

时间:2022-11-14人气:作者: admin

野刺梨的功效与作用 野刺梨的功效与作用?怎样制作食用?

野刺梨,分布于我国亚热带地区,为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实,是一种稀有的珍贵果实,具有生津润燥、清热化痰、消食健脾的作用,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

生津润燥

刺梨味甘酸,入肺、胃经,具有生津润燥的作用,对于热病、伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,有很好的治疗效果。

清热化痰

刺梨性凉,有很好清热去火作用,而且刺梨中含有配糖体以及鞣酸等成分,能够止咳、祛痰,对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症有疗效。

消食健脾

刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,具有治食积饱胀、开胃健脾等作用,对积食腹胀、食欲不振均有效。

增强抵抗力

刺梨中的维生素C可以促进人体内抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏的作用,增强机体对传染的抵抗力。

抗衰老

刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶,食用新鲜的刺梨极其加工品可以提高人体内岐化酶的活性,降低过氧化脂质,起到明显的抗衰老的作用。

治疗脚气病

维生素B1是人体必须的六种维生素之一,与人体正常的生长和代谢密切相关。当人体缺乏维生素B1的时候,容易出现脚气病。而刺梨中含有丰富的维生素B1,可以起到治疗脚气病的作用。

排毒养颜

刺梨含有多种维生素,其中维生素C的含量非常高,为所有植物中最高,与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁,单宁具有杀菌、美容、抗衰老的作用,刺梨能祛斑养颜,去除身体的有毒物质,有排毒养颜的功效。

保护心血管

刺梨中富含B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。其所含多糖及鞣酸等成分,还能祛痰止咳,对咽喉有养护作用,刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD)含量,SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。

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