阴虚体质的表现症状及调理方法（阴虚体质的表现症状及调理方法有哪些?）

生活中很多人都属于阴虚体质，这时一种不健康的体质，那阴虚体质有哪些表现症状及调理方法？阴虚体质会变成阳虚吗？

阴虚体质的表现症状及调理方法

表现症状

1、阴虚体质会有阴液不足引起的干燥症状，具体表现有形体消瘦、头发干枯、起皱，还有的人会出现口干、咽干、咽喉肿痛或者是眼睛干涩、视力模糊，尿少、便秘、舌红少苔等症状。

2、阴虚的人来会出现虚热和机能亢奋的状态，具体表现有手足心热、出汗、口干、两颧潮红、情绪急躁等症状。

调理方法

阴虚体质出现阴液不足导致干燥的话可以采用滋阴的方式进行调理，比如食用麦冬、天冬、生地、地骨皮等等中药材来帮助滋阴。

而阴虚体质出现虚热的症状可以采用降火的方式来进行调理，具体可以食用金银花、蒲公英、枸杞子、百合等等中药材来帮助降火。

阴虚体质会变成阳虚吗

有这个可能。

中医认为，阴阳是互相影响的，阴阳能互相制约也能互相影响，阴损及阳，阳损及阴，所以如果长时间阴虚的人话，也是会导致阳虚的，严重还会变成阴阳两虚的情况。

所以建议最好是在阴虚时就开始及时调理，可以通过改正生活方式，或者是改变饮食习惯，改变不良的作息等等，来帮助恢复；也可以，建议最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下来进行调理治疗。

湿气重是阴虚还是阳虚导致

都有可能。

通常湿气重会有头昏脑胀、舌苔薄白、皮肤瘙痒、关节疼痛、困倦乏力等症状，而引起湿气重的原因有很多，其中阴虚和阳虚都有可能会导致湿气重，比如阴虚导致脾虚，而脾是水湿运化的脏器，如果脾虚的话水湿运化不出去就容易导致湿气重；但如果体内阳气不足，湿气也会内生，所以阳虚和阴虚都有可能会导致湿气重。

阴虚体质会遗传吗

不会。

阴虚多是由于燥热之邪外侵、情志失调、房事过度、久病伤肾等原因导致的，一般是不会遗传的，但如果女性在怀孕期间身体阴虚就比较严重的话，那可能会对胎儿的生长发育造成一定影响，进而导致生出来的宝宝也可能是阴虚体质，所以如果女性在生育时是阴虚体质的话，建议先调理好再选择生育会比较好。