吃三七对身体有什么好处（吃三七对身体有什么好处有什么害处）

1、止血化瘀。早在《玉揪药解》中就有对三七能止血化瘀的记叙了。如果伤口止不住血，可以将三七粉撒在伤口处，因为三七具有抗血小板聚集的作用，可以缩短出血和凝血时间，可以很快止血。

如果身上有瘀青瘀血、跌打损伤，可以将三七粉口服，很快就能活血化瘀，恢复正常了。

2、降低三高。三七中所含的三七皂甙对于血糖有明显的双向调节作用，既可以帮助低血糖升高，又能降低高血糖，长时间服用可以让血糖变得更平稳。

而三七中的另一种成分——三七总皂苷则可以双向调节血压、防治冠心病、降低甘油三脂、活络通脉、促进血栓消溶，因此三七对于改善高血压、高血脂也有着极佳的功效。

3、减缓衰老。三七具有促进多功能造血干细胞的增殖，加速造血的功效，因此三七具有很强的补血作用。除此之外，三七能化瘀补气，保证身体良好的新陈代谢。

所以经常使用三七可以保证身体气血充足，代谢良好，抗疲劳能力强，能让人保持年轻有活力的精神状态和身体机能，具有延缓衰老的作用。

4、辅助癌症治疗。三七可以增强人体的免疫系统防御功能，可以有效提高人的免疫力，减低人患癌症的风险。