1、香蕉的营养非常丰富，有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾，几乎含有所有的维他命、和矿物质，并且这些元素都能很容易地被人体吸收，因此不论是儿童还是老年人，都能安心地食用。
2、每天最佳的食用时间是在饭后一小时或者是在早上十点，下午两三点的时候。因为香蕉本身含有一定的能量，在饭后可以为身体提供一定的热量，不仅利于香蕉营养的吸收，还可以消除疲劳，给一天的工作带来活力。
荠菜叶子上有白斑可以吃吗 荠菜叶子上有白斑可以吃吗图片
1、荠菜叶子上有白点点是不能吃的。因为荠菜叶子上出现的小白点点，一般是因为荠菜被寄生虫感染所引起的。寄生虫感染荠菜，在荠菜叶子上产虫卵就会呈现为白色的点点，如果此时食用，可能会导致寄生虫进入人体，从而危害人体的身体健康，(0)人阅读时间：2023-11-29
吸脂减肥的危害大吗（吸脂减肥的危害大吗女性）
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夏季能吃海参吗（夏季可以吃海参吗）
1、夏天是可以吃海参的。2、海参属于一种营养价值非常丰富的海产品，里面含有大量的蛋白质，但是含有的脂肪和胆固醇含量比较低，夏天适量的吃一些海参，可以选择使用凉拌的方式来进行制作，这样吃海参不但可以增强人体的免疫力、补充身(0)人阅读时间：2023-11-29
猕猴桃和橘子可以一起吃吗（猕猴桃和橘子可以一起吃吗?）
1、猕猴桃和橘子可以一起吃。2、一般来说，吃完猕猴桃后当然可继续吃橘子了，只要是你的肚子能装得下才行。这是因为猕猴桃中含有大量的维生素C以及果糖以及其他有机酸等对人体有益的营养素，而橘子中同样也含量大量的维生素C以及类黄(0)人阅读时间：2023-11-29荠菜叶子上有白斑可以吃吗 荠菜叶子上有白斑可以吃吗图片
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