企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 健康养生

大麦茶一天喝多少合适 大麦茶一天喝多少合适减肥

时间:2023-09-03人气:作者: 未知

大麦茶一天喝多少合适 大麦茶一天喝多少合适减肥

1、大麦茶一天喝15~20g合适。

2、冲泡后的茶水量一天以1000ml~1500ml为佳,大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,其茶富含多种微量元素以及膳食纤维,日常饮用对身体有诸多好处,但也不宜多饮,一般成年人一天饮用15~20g为佳,其次宜用开水冲泡,温热饮用,禁忌冷饮。