1、山楂。山楂有活血化淤通经作用,对子宫有明显的收缩作用,在怀孕早期需少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃。
2、柑橘。柑橘好吃,不可多食。过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
3、荔枝、桂圆。荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,吃热性水果更易引起胎动不安。
4、猕猴桃。猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈妈一定不能吃猕猴桃。
5、菠萝、香蕉、麝香葡萄、石榴和杏。这些水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血需少吃石榴和杏。
虾的营养价值及功效 虾的营养价值及功效与作用有哪些
1、虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较(0)人阅读时间:2023-11-29白茶的禁忌及不适宜人群都有哪些 白茶的禁忌及不适宜人群都有哪些呢
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1、【鱿鱼的营养价值】富含蛋白质、钙、磷、铁等,同时不仅含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素,还含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸和较高含量的牛磺酸。具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。2、【鱿鱼的功效】有滋(0)人阅读时间:2023-11-29身体乳竟然能和它一起用 身体乳能混合用吗
1、身体乳+珍珠粉=美白挤出几泵身体乳,适量的珍珠粉,搅拌成糊状均匀的涂刷在身体上,裹上保鲜膜,十五分钟后清洗干净!2、身体乳+开塞露=去颈纹四到五泵身体乳,挤入一滴开塞露,混合均匀涂刷在颈纹处就,别忘了裹上保鲜膜啊,轻(0)人阅读时间:2023-11-29虾的营养价值及功效 虾的营养价值及功效与作用有哪些
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