吃黄芪有什么好处（每天吃黄芪有什么好处）

1、增强免疫功能：黄芪能够增强网状内皮系统的吞噬功能，让血白细胞和多核细胞的数量得以增加，使得巨噬细胞吞噬能力增强，对于细胞的免疫功能有促进作用。人们常吃黄芪，可以调节并加强身体的免疫功能，促进恢复淋巴细胞功能。

2、抗感冒：黄芪可以增强病毒诱生干扰素的能力，能够减少患感冒的次数，或者让感冒的症状比较轻并快速恢复。

3、促进身体代谢：黄芪可以增强细胞的生理代谢能力，促进血清和肝脏的蛋白质更新代谢，从而起到促进身体代谢的作用。

4、降血压：黄芪对于促进人体的胆固醇的分解以及清除血管中的杂物有很好的作用，可以使得血管更加通透，起到保护心血管以及降低胆固醇的作用，从而能够降低血压并调节血糖。

5、延缓衰老：它含有非常多的抗氧化物质，能够清除人体内的多余的自由基成分，从而修复受损细胞，提高细胞活性，起到延缓衰老的作用。

6、降糖：黄芪可以改善胰岛功能，促进其胰岛素的分泌，这对于降低血糖以及调节血糖有一定的作用。人们常吃黄芪，可以预防由高血糖和糖尿病引起的并发症。