1、准备材料：鸡脯肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸片32克。
2、制做： 取鸡脯肉或鸡肉清洗，削皮，造粒;山参切成片。所有原材料放进炖锅内，加沸水适当，盖上，防水防火温火炖3钟头，汤成能够食用。
3、作用：大补气补血，温肾补肾壮阳，用以元气虚极，气血虚欲脱;或阴虚火旺衰，精血不足，畏寒肢冷，阳萎早泄，宫冷不孕症，小便频繁，腰膝酸疼，头昏耳。
随便果怎么吃效果最佳 随便果要怎么吃效果好
1、如果想起到更好的减肥效果的话，建议饭后半小时左右可以吃一颗随便果，这时候吃随便果可以起到促进消化的作用。2、这样还可以避免出现体内出现脂肪堆积的情况，从而可以起到更好的减肥效果，同时吃完随便果之后还可以适量喝一点温水(0)人阅读时间：2023-11-30
减肥茶养生功效和副作用（减肥茶养生功效和副作用是什么）
1、茶能减肥的原理是茶叶中的茶多酚可以加快脂肪代谢，从而起到减肥目的。2、但是减肥茶也有副作用，长期喝容易腹泻，患有脾胃虚寒的患者不建议使用本品进行调理治疗。3、另外减肥茶使用一段时间后，如果突然停止会出现便秘的不良现象(0)人阅读时间：2023-11-30
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能去湿气的食物和水果生活里不可或缺 能去湿气的食物和水果有哪些
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