1、百香果含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪、糖等，百香果味道甜美，生津止渴。
2、还可以增强人体免疫力，儿童食用还可以促进身体的发育和生长。
3、还可以净化身体，减少有害物质在身体内的沉积，可以达到改善皮肤，排毒养颜的作用。
4、还可以改善便秘，促进排泄，润肠通便。食用百香果，还可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入量，有助于减轻体重。
随便果怎么吃效果最佳 随便果要怎么吃效果好
1、如果想起到更好的减肥效果的话，建议饭后半小时左右可以吃一颗随便果，这时候吃随便果可以起到促进消化的作用。2、这样还可以避免出现体内出现脂肪堆积的情况，从而可以起到更好的减肥效果，同时吃完随便果之后还可以适量喝一点温水(0)人阅读时间：2023-11-30
减肥茶养生功效和副作用（减肥茶养生功效和副作用是什么）
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