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坚持吃蒸山药有什么好处(坚持吃蒸山药的好处和坏处)

时间:2023-05-09人气:作者: 未知

坚持吃蒸山药有什么好处(坚持吃蒸山药的好处和坏处)

1、吃蒸熟的山药有助消化的作用,对于脾虚腹泻,肺虚咳嗽,糖尿病,消渴等症,都有一定的治疗功效。

2、对于小便短频,遗精,妇女带下以及急慢性肠炎都有一定的治疗作用,蒸山药是最好的养生吃法,能够保留山药中更多的营养物质。

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