1、燕麦茶主要是用燕麦为主要原材料制作而成的一种饮品。这种燕麦茶中含有非常丰富的纤维素，摄入人体之后可以有效的促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出。对于高血压、高血脂的患者有很好的辅助治疗作用。
2、而且燕麦茶中的蛋白质、脂肪、维生素e、钙离子、铁离子、钾离子等矿物质都比较丰富，还有一定的亚油酸，能够维持机体的正常代谢。
3、一般建议可以选择把燕麦茶用开水浸泡至少10分钟以上再饮用，这样可以有效的吸收其中的营养成分。
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1、鸡肉与芝麻食物相克。鸡肉与芝麻同食，严重的会导致死亡，用甘草水煎服治疗 2、另外患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食芝麻;根据前人经验，男子阳痿、遗精者也应该忌食。 3、海带是和芝麻是最佳饮食搭配，芝麻和海带同食,具有美(0)人阅读时间：2023-11-29麝香的作用（佩戴麝香的作用）
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