1、有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
2、有适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
4、理智、现实、客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
6、有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
7、能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
8、有切合实际的生活目标。
9、具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
10、有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下, 能保持自己的个性, 有个人独立的意见, 有判断是非的标准。
南瓜能和柚子一起吃吗 南瓜能和柚子一起吃吗?
1、南瓜能和柚子一起吃。2、柚子中含有特别丰富的维生素C,而南瓜中恰好含有维生素C分解酶,因此南瓜和柚子在一起吃其中含有的丰富维生素VC就会被破坏,导致营养价值降低。南瓜和柚子一起吃除了这个影响之外,并不会再对人体产生不(0)人阅读时间:2023-11-29板栗能和狗肉同食吗 板栗可以和狗肉同吃吗
1、板栗能和狗肉不要同食。2、板栗本身性温,而且富含淀粉和纤维素,吃多了就不容易消化,因此不建议和热性食物,以及同样富含淀粉、纤维素且难消化的食物一起吃,比如说狗肉、韭菜、羊肉、花椒、生姜、桂圆、荔枝、肥肉、猪肉、油炸食(0)人阅读时间:2023-11-29海参和鸡能一起吃吗 海参和鸡蛋能一起吃吗
1、海参和鸡能一起吃。 2、海参性温,滋补功效强,含有丰富的营养成分,如:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、脂肪、氨基酸、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等,营养价值很高;鸡肉性质温和,其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、胆固醇、(0)人阅读时间:2023-11-29红酒能不能降血压(红酒能不能降血压和血脂)
1、饮用红酒不能够降血压,因为烟酒刺激、超重、肥胖以及血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸高都会导致血压升高。因此,高血压患者需要对上述危险因素进行控制和处理,比如戒烟戒酒以及低盐、低糖、低脂饮食。 2、部分患者误认为红酒富(0)人阅读时间:2023-11-29南瓜能和柚子一起吃吗 南瓜能和柚子一起吃吗?
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