1、冬天烤火干燥适合吃吃甘蔗、梨、枇杷、柚子。这些水果都是润肺润燥的水果,又可补水。
2、枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿、清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿,对慢性咽喉炎病人起到滋润作用,不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
3、素有百果之宗佳誉的梨,性微寒,味甘,能生津止渴、润肠通便等功效。
4、柚子肉质嫩软,清甜幽香,富有营养,它的维生素C含量比苹果还多出20倍以上,是一种营养丰富的水果。柚子富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素及多种维生素氨基酸,具有补血益气、润肺化痰、降低胆固醇等功效,对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
5、甘蔗味甘,能泻火热,解热止渴等功效,可用于口干舌燥、津液不足、小便不利、大便秘结、反胃呕吐等症状。
吃盐是加碘的好还是不加碘的好 广东吃盐是加碘的好还是不加碘的好
1、食用加碘盐好还是不加碘盐好要根据自身情况决定。我国大部分人群处于缺碘状态,所以建议食用加碘盐,甲状腺功能减退的患者也可以食用加碘盐。2、如果患者患有甲状腺功能亢进症,禁止食用加碘盐,建议最好食用不加碘盐,因为碘的摄入(0)人阅读时间:2023-03-15晚上吃汤圆好吗(晚上吃汤圆好吗什么意思)
1、是能够晚上吃的,可是最好是不必多吃,吃多了是非常容易影响消化吸收的,吃汤圆最好是在中午,这个时候身体的肠胃最強,也是有充足的時间来消化吸收汤团里过多的发热量。2、孕妇夜里最好是不必吃汤圆,汤团的主要成分是檽米,檽米在(0)人阅读时间:2023-03-15芝麻汤圆的功效与禁忌(芝麻汤圆的功效与作用)
1、功效:汤圆的原料是糯米,中医认为糯米味甘,性温,可以补养人体正气,起到滋补御寒的作用,因此适合在寒气比较重的春季食用,一般体质较为虚弱,平时怕冷的人食用汤圆也有一定的好处。2、禁忌:芝麻汤圆不能和鸡肉同食,否则会反胃(0)人阅读时间:2023-03-15常见养胃的食物介绍(常见养胃的食物介绍图片)
1、包心菜,包心菜含有的维生素C等成分,具有止痛及促进溃疡愈合的作用。2、牛奶,味甘、性平,归肺、胃经。能补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛。3、粥类,粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰(0)人阅读时间:2023-03-15吃盐是加碘的好还是不加碘的好 广东吃盐是加碘的好还是不加碘的好
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