企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 健康养生

巧克力的好处和坏处 吃黑巧克力的好处和坏处

时间:2023-05-03人气:作者: 未知

巧克力的好处和坏处 吃黑巧克力的好处和坏处

1、巧克力中含有丰富的脂肪和糖分,它可以很好的提供人体内的能量,而且巧克力中含有多酚类的物质,有抗氧化的效果,也有助于防治动脉粥样硬化。其次对于黑巧克力还对心脏和血管有益处。

2、但是巧克力中有很高的热量,食用过多会导致身体肥胖,对于减肥人群建议尽量避免食用。

最新文章

相关文章