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香菇鸡蛋可以一起吃吗 菠菜香菇鸡蛋可以一起吃吗

时间:2023-06-21人气:作者: 未知

香菇鸡蛋可以一起吃吗 菠菜香菇鸡蛋可以一起吃吗

1、香菇鸡蛋可以一起吃的。

2、香菇富含维生素以及微量元素,鸡蛋富含蛋白质,一起吃可以起到补益的效果,能增加身体营养,以及提高身体免疫力,香菇里有鸡蛋没有的维生素c和膳食纤维,对于促进肠胃消化、降脂降压都有不错的效果。建议大家根据自身的情况加以选择,保持健康营养的饮食以及生活习惯。

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