1、主料：艾叶100g、鸡蛋2个、生抽1勺。
2、鸡蛋打散滴入少许生抽，艾叶洗净。
3、切之前用手抓实。
4、再切碎。
5、加入蛋液中，搅拌一下。
6、锅中倒入适量油，热锅，再倒入蛋液。
7、艾叶煎蛋煎至两面金黄即可。
随便果怎么吃效果最佳 随便果要怎么吃效果好
1、如果想起到更好的减肥效果的话，建议饭后半小时左右可以吃一颗随便果，这时候吃随便果可以起到促进消化的作用。2、这样还可以避免出现体内出现脂肪堆积的情况，从而可以起到更好的减肥效果，同时吃完随便果之后还可以适量喝一点温水(0)人阅读时间：2023-11-30
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