蜂王浆的功效与作用（蜂王浆的功效与作用吃法及禁忌）

1、降低血压

蜂王浆具有降低血压的作用，因此，对于患有高血压症状的人群可以常喝些蜂王浆水，能够起到降低血压的作用，而且还可以使血压保持在正常水平。

2、改善体质

蜂王浆很适合老年人或者体质虚弱的人食用，可以调理体质，进而增强人体的免疫功能。老年人或体质较弱的人群在季节转换的时候，就总是会感冒，这是因为免疫功能较弱的原因导致的。

3、淡化色斑

蜂王浆还具有淡化色斑的作用，另外还可以舒展人们脸上的皱纹，具有美容养颜的作用，对于爱美的女性可以常喝些蜂王浆。当然在喝蜂王浆的时候，要兑水喝，也不能每次喝太多，以免坏牙齿。

4、改善失眠

如果经常失眠多梦的话，则可以在睡觉前一个小时喝杯蜂王浆水，能够提高人们的睡眠质量，还可以使人们更快地进入梦乡。

5、促进食欲

蜂王浆具有促进食欲的作用，人们在炎热的夏天总是厌食，如果经常吃太少的话，则会导致人体消瘦、体质变弱，而蜂王浆则具有开胃的作用，因此，在夏天的时候可以常喝些蜂王浆，能够改善症状。