新生儿黄疸很常见,这是由于新生儿肝脏功能还没发育完全,胆红素不能被及时代谢出去,导致血中的胆红素水平升高,表现为额头、胸部、四肢的皮肤发黄,通过晒太阳有利于退黄,那新生儿黄疸晒太阳多久?
每次晒10-20分钟左右。
晒太阳属于光疗的一种,对黄疸有一定治疗作用,新生儿有黄疸可以在家多晒太阳,建议每次晒10-20分钟。不宜长时间受太阳照射,以免损伤到宝宝娇嫩的皮肤,出现干燥、泛红等情况。
春秋季婴儿晒太阳的最佳时间:一般在上午10点-11点。
夏季婴儿晒太阳的最佳时间:上午9点-10点。
冬季婴儿晒太阳的最佳时间:冬季一般在中午11—12点左右。
注意:不管在哪个季节,十二点到十六点这个时间段,千万不要过久晒太阳,因为在此时段太阳光中紫外线的照射最强,容易对宝宝皮肤产生损伤。
每天可以晒1-2次。
新生儿黄疸每天可以晒1-2次的太阳,可以在早晨10-11点钟晒一次,下午4-5点晒一次,颜面部不要暴晒的,主要肢体和腹部,后背可以晒的。可以弄张小床在阳台上,把宝宝裤子脱了趴在里面,晒晒小屁屁和后脑勺,注意千万不要让太阳光伤害到眼睛。
多晒背部和屁股。
宝宝背部和屁股面积较大,接触阳光最多,有助于提高单位时间里晒太阳的效果,对去黄疸更有用;同时晒宝宝的背部和屁股时宝宝背向阳光,可最大限度保护宝宝的眼睛。
1、要充分暴露身体,晒全身皮肤,晒太阳的时间以上午10:00以前,下午4:00以后为宜,这个时段的太阳不会太大,对宝宝皮肤刺激小。
2、注意不要晒脸和会阴部,婴儿双眼用黑眼罩保护,会阴肛门部用尿布遮盖。
3、注意变换体位,以免晒伤。秋冬季节,寒冷时,单纯带宝宝到户外晒晒太阳即可,不要脱光衣服,以免受凉感冒。
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