如何培养孩子的独立能力（如何培养孩子的独立能力和适应能力）

1、通过学业发展独立能力

一个人实现社会化的首要条件，是获得在社会上谋生的技能。在现代社会，尽可能多的接受教育，是获得社会能力的最佳途径之一。因此，注意早期教育对孩子的智力开发，并从小学开始，就重视孩子的学习，让她懂得青少年的主要任务就是学习，形成独立学习的能力。指导他寻找适合于自己的、高效的最佳学习方法，而不是盲目地听课、做题。让他进行多种尝试：如何听课效率才高、如何复习、如何安排时间最适合自己的用脑习惯、什么状态考试效果最好等，比如当他发现自己听课听到约一半的时间效果最好，一堂课新的内容、难点听懂以后就不必全神贯注，可以稍稍放松，根据情况进行不影响他人的其他学习。

2、通过人际交往发展独立能力

在同伴关系中发展独立性。孩子成长的一个重要任务是摆脱权威(这个权威包括父母、教师及其他社会权威人物)影响，从对权威的无条件认同中独立出来，形成独立意识和独立能力。为此，孩子必须大量的与同辈群体接触，尽可能自己解决人际问题，在处理人际问题中获得独立的人际能力。

3、同伴的作用对孩子独立能力形成有重大意义，它是青少年心理成熟的必需条件。孩子在充分的同伴交往中才能真正领会社会契约、社会规则认知、获得基本的社会技能，学会关注、获得友爱、增强归属感、提高自尊、促进脱离自我为中心，形成独立能力。这与学业发展同等重要。