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孕妇便秘肛裂怎么办(怀孕后便秘肛裂出血怎么办)

时间:2022-06-06人气:作者: admin

孕妇便秘肛裂怎么办(怀孕后便秘肛裂出血怎么办)

肛裂是由多种原因所造成的肛管移行上皮的放射状的破裂,临床上以便秘、出血和肛门疼痛为三大特征,那孕妇便秘肛裂出血怎么办呢?

用高锰酸钾坐浴

对于便秘肛裂的孕妇,可用高锰酸钾1:5000的水溶液,熏洗坐浴,温度约保持在40-50度左右。温水坐浴可松弛肛门括约肌的,改善局部血液循环,可促进炎症吸收和减轻疼痛,有利于创口的愈合。

运用开塞露

发生便秘时,不要强行排便,以免出现肛门裂伤出血,可以应先由肛门塞入开塞露,促使大便排出。开塞露是利用甘油或山梨醇的高渗作用,润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物本身作用范围很小,且不会被人体吸收,所以对胎儿是安全的。

多做提肛运动

孕妇出现便秘时,很容引起肛裂,建议平时多做缩肛、提肛练习,锻炼肛门括约肌,改善局部的血液循环。具体做法是:在吸气时提缩肛门,如忍大便状,然后呼气、放松,如此反复,每次做10一20下,一日做2次。

养成良好的排便习惯

养成良好的排便习惯,不要太长时间地蹲于厕所,每天都应该定时排便,即使当时在没有便意的情况下,也应该正常排便,刺激肠道蠕动,加快排便速度,保持排便通畅。

调整饮食

合理安排饮食,应多喝水,多吃一些新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,可刺激胃肠蠕动,有利于排便。少食或忌食辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配。

富含纤维素的食物,如马铃薯、红薯、扁豆、大豆、芹菜、香蕉等。

适当活动

孕期可以适当进行一些轻微的活动,如散步、瑜伽、太极等。避免久坐或久卧,活动可促使肠管蠕动增加,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量,减少便秘和肛裂的发生。

注意事项

肛裂形成最大的一部分的原因是便秘在从中作梗,所以预防便秘的发生对于肛裂的预防工作起到很好的重视,孕妇应该少肉多素,多吃新鲜的水果跟蔬菜可以有效的预防便秘,当便秘发生时,患者不可强行用力进行排便,以免造成肛门处产生裂口。