妊娠纹的产生与孕期体内荷尔蒙变化有关,而不少孕妈咪时常感觉妊娠纹痒的厉害,这是因为肚皮扩张造成的皮肤瘙痒,那怎么缓解呢?
妊娠纹痒可能是腹部皮肤被增大的子宫撑大,皮肤的弹力纤维被拉开所导致。这种现象可以在干燥的皮肤上涂抹点孕妇护肤霜、凡士林、甘油等保湿剂,增加皮肤弹性,局部保湿,缓解瘙痒。
妊娠纹痒时,也可以在肚皮上涂抹橄榄油,来润滑皮肤,缓解搔痒和疼痛。橄榄油中的抗氧化物能降低发炎几率,最重要的是,油脂可帮助保湿,纯天然、不刺激。涂橄榄油还可防止皮肤皴裂。
妊娠纹痒的厉害,也可以用冬瓜皮煎水涂抹来缓解。冬瓜皮味甘,性微寒,有清热、利水、消肿等功效。外涂能止痒,还能防治液体外渗。
具体做法是:将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处。
要尽量避免用手去搔抓痒处,以防抓破皮肤后引起细菌感染。避免用热水烫及肥皂水擦洗,以免加重瘙痒。也不宜穿不透气的化纤内衣,以免摩擦皮肤,引起干燥发炎。
妊娠纹发痒时,饮食也很重要,不要吃辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品、腌腊制品等刺激性食物。这些食物能使血管周围释放活性物质,使皮肤产生剧痒,加重原有症状。
要多吃新鲜蔬菜,如番茄、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、菠菜等。
如果妊娠纹痒得非常严重,建议请求医生帮助,医生会根据具体病情,予以治疗指导,或者运用对母婴副作用小的止痒药物。
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