1、好处:吃益生菌可以调节肠道菌群,改善肠道功能,缓解消化道不适的症状,如恶心、呕吐、腹泻、便秘、肠绞痛、肠胀气等,胃肠道功能紊乱的表现。另外孩子吃益生菌可以抑制有害菌定植,改善机体免疫状态,过敏的孩子可以缓解过敏,抵抗力差的孩子可以增加抵抗力,益生菌定植改善肠道菌群,也利于某些营养物质的吸收;
2、坏处:长期应用益生菌或者滥用益生菌,可能会影响正常菌群系统的建立,长期应用益生菌,有一部分益生菌,如屎肠球菌等可能会携带某些容易诱导药物致敏的基因,反而会导致身体会对某些药物产生耐药性,要在医生指导下应用益生菌,不能滥用。
3、益生菌虽然有好处,但也要根据具体情况合理应用,只有当孩子有肠道菌群失调的情况,才可以选择适合孩子的益生菌应用。肠道益生菌多是来自于健康人体,以及长期食品应用过程中提取有益于孩子健康的菌株,但不建议长期应用益生菌,一般可以用1-2周,不能超过3周。
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