牛奶草莓是上火还是清火 牛奶草莓会胖吗

牛奶草莓是草莓的一种，属于平性水果，适量食用既不会上火也没有清火的效果，无论是小孩子还是老人都是可以食用的。具体内容如下：

吃牛奶草莓会上火还是会降火

牛奶草莓是草莓的一种，但是吃起来口感更香甜一些。很多商家在宣传的时候，说牛奶草莓是用牛奶灌溉长大的，其实并不是的，只是吸引消费者的一种手段罢了。

牛奶草莓属于平性水果，适量食用既不会导致上火也没有清火的效果，在食用上也没有过多的禁忌，无论是老人还是孩子都是可以食用它的。草莓中含有较多的果胶和膳食纤维，适量食用还有促进消化吸收、防止便秘、润喉、补充养分等作用。

但是肝火旺盛的人，也是可以选择经常吃牛奶草莓的，它不会导致上火，但火气旺的人吃了也有一定的清火效果。

吃牛奶草莓有什么好处

牛年草莓中含有丰富的营养物质，尤其是维生素C的含量非常高，可以起到软化血管、消除身体多种炎症的作用，适量食用可以预防坏血病。

而且牛奶草莓中的胡萝卜素和维生素A含量也很高，对于预防视力下降、视网膜病变也有一定的好处，有很好的保护眼睛的作用。