番石榴一般是在冬天结果,口感甘甜脆爽,营养价值也非常丰富。番石榴的籽很硬,难以消化,吃多了容易便秘,孕妇、儿童及有便秘的人不适合多吃。具体内容如下:
一般体质的人都可以吃番石榴,但是番石榴有一定的收敛作用,番石榴的籽非常硬,不好消化。所以,有便秘情况或是内热的人不适合吃番石榴。
孕妇适量吃番石榴对身体有好处,但是因为番石榴不好消化,所以,孕妇在食用番石榴的时候,最好将番石榴榨成汁,这样既容易消化,又容易吸收营养。
支气管疾病患者:因为番石榴是籽比较多的水果,如果一不小心将籽呛到喉咙中,对患者的身体是非常不利的,而且还会加重病情,所以,支气管疾病患者不适合吃番石榴,以免对病情恢复不利。
上火的人:番石榴中含有丰富的脂质和蛋白质,这两种物质虽然是人体必需的营养物质,但是如果食用过多,会出现上火、便秘等症状,对上火的人来说吃番石榴只会导致病情严重。
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