山楂泡水喝有什么功效和作用（决明子泡水喝有什么功效和作用）

山楂这种水果不但可以鲜食，也能用来泡水喝，人们平时用山楂泡水喝有四大主要功效存在，对人类身体有多种好处，现在我把山楂泡水喝的功效与作用全部写出来，分享给大家。

山楂泡水喝有什么功效和作用

1、山楂泡水喝能预防心脑血管疾病

人类进入中老年以后，心脑血管类疾病的发生机率会明显增加，平时多喝一些用山楂泡的水，就能起到不错的预防作用，因为山楂中有大量的天然黄酮类物质，它们能保护血管，加快血液流量，是心脑血管疾病的天然保护神。

2、山楂泡水有活血的功效

活血也是山楂泡水喝的重要功效，平时一些女性会因为气血不通出现痛经的症状，这时用山楂泡一些水喝，就能起到不错的缓解功效。

3、山楂泡水能预防癌症

预防癌症也是山楂泡水的重要功效，山楂中有一种独特的特荆素，这种物质可以抑制癌细胞的生成，也能抑制人体内亚硝酸胺的合成，从而也就减少了癌症的发生机率。

4、山楂泡水有促进消化的作用

山楂泡水喝可以促进消化，特别人们吃了高脂肪的食物以后，出现消化不良时，可以喝一些山楂泡制水，就能起到去油腻和促进消化的良好作用。

山楂泡水的功效还有很多，它还能预防动脉硬化，也能利尿，平时经常用山楂泡水喝还能起到平喘和化痰等重要作用，对呼吸道疾病也有不错的预防作用。