西红花和藏红花的区别（西红花和藏红花的区别和功效）

西红花和藏红花在本质上没有什么区别，指的是同一种植物。西红花主要用在学术期刊、论文等正是场合中，而藏红花则日常使用较多。具体内容如下：

西红花与藏红花有哪些不同

我们在日常生活中都听过藏红花这种植物，有着很好的药用价值。而西红花这个名字则不常见，其实西红花就是藏红花的别名，两个名字说的是同一个植物。

虽然现在我国有一些地区生长着藏红花，但我国并不是藏红花的原产地，它原产于古时的波斯地区。在很多之前传入我国，但那个时候交通不便利，语言也有不通，在翻译和命名的时候，就会出现一些偏差。西红花的名字由来是它的阿拉伯语名称音译，后来经过时间的推移，逐渐将这种植物的名称统一为西红花和藏红花。

现在，我们多数会在期刊论文等比较正式的场合中将它称为西红花，而日常生活中多是将它称为藏红花。

西红花与藏红花的功效

美容保健：对于女性朋友来说，适量食用藏红花可以起到活血养颜，精神充沛，让人面色红润等保健作用。平常用藏红花泡水因为可以活血化瘀，排毒养颜，所以可以达到美容养颜等作用。

降低胆固醇：对于女性来说，适量食用藏红花还可以起到降低胆固醇、促进脂肪代谢，达到减肥瘦身的效果。但是需要注意的是，藏红花不能服用过多，用来泡水大概一次使用1-3g就可以了。