什么人不适合吃葡萄（什么人不适合吃葡萄柚）

葡萄是人们非常喜爱的水果之一，葡萄中含有丰富的维生素、矿物质和类黄酮。但患有糖尿病、腹泻、脾胃虚寒的人不适合吃葡萄。具体内容如下：

哪些人不适合吃葡萄

葡萄中属于高糖类的水果，含糖量高达10%-30%，对于糖尿病患者来说，是不适合吃葡萄的。糖尿病患者如果吃了葡萄就会导致病情加重，对身体健康有很大影响。

经常腹泻的人最好也少吃一些葡萄，葡萄中含有大量的果酸，多吃会增加肠胃蠕动，所以便秘者可以多吃一点葡萄。但经常腹泻的人吃了葡萄可能会加重腹泻的症状。

脾胃虚寒的人也不适合吃葡萄，葡萄性寒凉，吃了葡萄过多就会导致身体不适，甚至会导致寒气入体，影响身体的健康。

吃葡萄有哪些禁忌

吃葡萄一定要洗：葡萄在生长的过程中，为了防病虫害都会喷施农药，所以，吃葡萄前一定要仔细清洗，最好是将葡萄掰下来一个个清洗，直到清洗干净为止。

葡萄不要和牛奶一起吃：在吃葡萄的时候，注意不要立刻喝牛奶。因为葡萄中含有丰富的维生素和果酸，这两者都属于酸性的，而牛奶中则含有丰富的蛋白质，蛋白质遇到酸后，就会影响人体对蛋白质的吸收。