普洱茶生茶好还是熟茶好（普洱茶生茶好还是熟茶好减肥）

普洱茶根据制作工艺分为生茶和熟茶，那么这两种茶有什么区别呢?哪个更好一些?今天我们 就来了解一下。

什么是普洱生茶

普洱生茶是用云南晒青毛茶为原料，不经过人工的发酵、渥堆，之通过自然的陈放而做出来的茶。普洱生茶可以很好的清理肠道，降低血脂，适合比较年轻的人来引用，但是容易失眠、发烧胃部有溃疡和孕妇是不适合引用普洱生茶的。

什么是普洱熟茶

普洱熟茶是把云南晒青毛茶经过发酵、渥堆等工艺加工过的茶。普洱熟茶有养胃的功效，同时常喝普洱熟茶还能有效的降低血脂，有研究证明经常喝普洱熟茶可以令血脂下降30%，有着很好的疗效，普洱熟茶还有一个功效就是可以减肥，它可以很好的分解血液和身体中的脂肪，有着很好的减肥效果。

普洱生茶和熟茶哪个好

通过上面的介绍，两种茶各有各的优点，不存在哪个更好的说法，我们可以根据自身的条件来选择适合自己的种类。普洱熟茶的口感比较醇和，对人体的好处要更多一些，而普洱生茶的口感比较生涩，但是有比较好的提神醒脑的功效，所以我们要根据个人的喜好来选择。

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