冬瓜是碳水还是蔬菜（冬瓜是碳水化合物还是蔬菜）

1、冬瓜是归属于蔬菜的，而并非是碳水。

2、它只是带有些许的碳水化合物成份，含量也特别低。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，所以对于减肥人士是特别友好的。冬瓜不仅有很高的食用价值，还有很高的药用价值，一直以来都受到人们的欢迎。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。