以windows7系统为例，系统升级的操作方法如下：
1、打开控制面板，点击“系统和安全”。
2、进入系统和安全界面，点击”检查更新“。
3、打开新页面，点击页面左侧的”更改设置“。
4、进入更改设置页面，选择一个选项，然后点击”确定“。
5、然后会自动进入检查更新的页面，显示检查更新的进度条。
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